Sport

Schwimmtag der 5. Klassen

Am Montag, den 28.01.13 war es wieder soweit. Bei den 5. Klassen stand der Schwimmtag im Georg-Miesgang-Hallenbad auf dem Stundenplan. Um 8:30 Uhr trafen die Schüler, die voller Vorfreude waren, dort ein. Nach der Begrüßungsrede von Herrn Schleindlsperger fand ein gemeinsames Einschwimmen statt. Danach wurden die fünf Klassen in drei Bereiche aufgeteilt.

Im Spielbereich, wo es Schwimmnudeln, Inseln, Surfbretter und vieles mehr gab, hielten sich immer drei der fünf Klassen auf. Eine Klasse war bei der Zeitnahme und eine Klassen war bei den Sprungtürmen. Es wurde regelmäßig durchgetauscht, so dass jeder einmal überall war.

Während des Vormittags im Hallenbad fragten wir Lehrer, Helfer und Schüler, was ihnen besonders Spaß macht und ob es ihnen im allgemeinen gefällt. Die Antworten waren eindeutig: Es gefiel allen gut und jeder mochte eigentlich alle drei Bereiche. Frau Widmann sagte uns, dass es an ihrer vorherigen Schule auch einen Schwimmtag gab und dass sie es sehr sinnvoll finde, da Schwimmen etwas Wichtiges sei.

Über die 50m wurden, wie jedes Jahr, wieder grandiose Zeiten geschwommen. bei den Mädchen konnte sich Sina Dauth mit 0:45 min an die Spitze setzen und bei den Jungen war es Annop Pongcharoen mit 0:43 min, der die Konkurrenz hinter sich lassen konnte.

Auch in diesem Jahr gab es zum Abschluss wieder die Staffel: Sechs Schüler aus jeder der 5 Klassen und 6 Helfer traten gegeneinander an. Die Zeiten waren wieder hervorragend.

Die Helferstaffel der Wasserwachtler/-innen, die erfolglos von Herrn Böhner und Herrn Erler festgehalten wurde, um den 5. Klassen eine Gewinnschance zu geben, belegte dennoch den "besten Platz". Sie schwammen allerdings außer Konkurrenz!

(geschrieben von Sabrina Berreiter und Kathrin Ständer, 9b)

In der Folge die 3 schnellsten Mädchen über 50m Freistil:
1. Dauth Sina : 0:45 min
2. Gröer-Gassiot Lisa: 0:47 min
3. Weber Leonie: 0:51 min

Und die 3 schnellsten Jungs über 50m Freistil:
1. Pongcharoen Annop: 0:43 min
2. Strachowsky Tim: 0:44 min
3. Spirkl Quirin: 0:53 min

 

„Erstellen eines Trainingskonzepts für den Kraftraum“

P-Seminar Sport von Herrn Unterhuber stellt seine erarbeiteten Ergebnisse vor…

Der Kraftraum des AVGVom Juni 20112 bis Mitte Januar 2013 war das Seminar mit dem Erstellen von Trainingsplänen nach folgenden Krafttrainingsprinzipien beschäftigt: Schnellkraft, Maximalkraft, Kraft-Ausdauer und Fußballspezifisches Training.

Unsere Einführung in das Thema begann mit einem ausführlichen Literaturstudium der selbst gewählten Themen. Nach Ausarbeitung von vorläufigen Trainingsplänen, verbesserten wir diese, indem wir unsere persönlichen Erfahrungen, welche wir im Training machten sinnvoll in die Gestaltung der Ergebnisse und des überarbeiteten Trainingsplans einfließen ließen. Genutzt wurde hierfür der Schuleigene Kraftraum. Unsere Ergebnisse stellten wir schlussendlich mittels Broschüren und Plakaten für den Kraftraum dar. Für die Oberstufe der Q12 fand die Abschlusspräsentation mit anschließendem Try-out statt.

Die 4 Broschüren sind nun hier in digitaler Form einzusehen und herunterzuladen. Auf Nachfrage bei den Seminarmitgliedern sind ausgedruckte Broschüren erhältlich.

Den (Gegner vom) Platz fegen!

   Schaufeln und Rechen für den Sport!Beim diesjährigen SMV Beachvolleyball-Turnier am Mittwoch, dem 18.07.2012, zeigten die Schülerinnen und Schüler des AVG nicht nur Spielbegeisterung, sondern auch Engagement bei der Erhaltung der Beach-Plätze am Wöhrsee.

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Was? Kein Bild? Keine Erfolgsmeldung?

Wk III Volleyball in Waldkraiburg

 

Wir sind Volleyballer der anderen Art: der richtigen. Wir haben ein Jahr die Kugel geschubst; und gesehen, dass das noch nicht so ganz reicht, wenn man an einem Wettkampf teilnimmt. Sind wir deshalb mies drauf?

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